Uống sữa đậu nành có gây vô sinh ở nam đúng hay sai?

Uống sữa đậu nành có gây vô sinh ở nam là lời đồn đoán của rất nhiều người hiện nay vậy liệu rằng quan điểm này có chính xác hay không. Sữa đậu nành là một loại đồ uống khá bổ dưỡng được không ít người ưa chuộng tuy nhiên đối với một số nam giới lại có một sự e dè nhất định đối với loại đồ uống này vì cho rằng nó gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của họ. Thực hư về quan điểm này là sao mời bạn đọc cùng theo dõi qua những chia sẻ dưới bài viết này nhé.

Uống sữa đậu nành có gây vô sinh ở nam 

Uống sữa đậu nành có gây vô sinh ở nam hay không? Hiện nay có không ít thông tin cho rằng các sản phẩm được chế biến từ đậu nành đặc biệt là sữa đậu nành là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Uống nhiều sữa đậu nành khiến tinh trùng bị yếu đi thậm chí là gây vô sinh.

Tuy nhiên theo như chuyên gia cho biến cho đến thời điểm hiện tại chưa có nghiên cứu nào đã chứng minh chính xác về điều này và cho thấy rằng quan điểm này rất thiếu căn cứ, thậm chí gây sai lầm nghiêm trọng. Cụ thể như sau:

• Sữa đậu nành không làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

Chắc hẳn nhiều người chưa biết sữa đậu nành là một sản phẩm được nam giới ở Nhật Bản sử dụng rất thường xuyên. Và thực tế thì cũng chưa thấy có một nghiên cứu nào chỉ ra rằng nam giới ở Nhật Bản bị vô sinh từ việc uống nhiều sữa đậu nành.

Không chỉ có một mà rất nhiều chuyên gia cho biết rằng, đàn ông sử dụng sữa đậu nành mỗi ngày sẽ không gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, số lượng tinh trùng – hình dạng tinh trùng – khả năng xuất tinh- mức độ xuất tinh. Nếu đàn ông gặp khó khăn trong vấn đề sinh sản thì điều đó có thể xuất phát từ một nguyên nhân nào khác chứ không phải là do uống sữa đậu nành.

• Sữa đậu nành không gây nữ tính hóa ở nam giới

Thành phần chứa trong đậu nành rất giàu isoflavones – chất có cấu trúc tương tự estrogen ở nữ giới nên khiến nhiều người lầm tưởng rằng khi uống nhiều sữa đậu nành sẽ khiến “ bản lĩnh nam giới” bị giảm sút. Thế nhưng trên thực tế isoflavones không phải là estrogen thì điều hiển nhiên khi nam giới dùng các sản phẩm từ đậu nành cũng không bị nữ tính hóa giống như người ta đã đồn đoán.

• Sữa đậu nành và cách sản phẩm chế biến từ đậu nành không gây vô sinh ở nam giới

Theo như những chia sẻ bên trên thì sữa đậu nành không gây ảnh hưởng đến tinh trùng nên khi nam giới uống sữa đậu nành sẽ không là nguyên nhân gây vô sinh. Thậm chí với hàm lượng isoflavones trong đậu nành sẽ giúp cải thiện tình trạng bị ít tinh trùng, tác động tốt đến chức năng sinh sản của nam giới.

Như vậy có thể nói uống sữa đậu nành không gây vô sinh ở nam giới thậm chí đó còn là dòng sản phẩm rất tốt đối với sức khỏe của cả nam giới và nữ giới. Quan niệm đậu nành gây yếu sinh lý hay ảnh hưởng tiêu cực tới khả năng sinh sản là hoàn toàn sai lầm.

Những lợi ích từ việc nam giới uống sữa đậu nành

Uống sữa đậu nành có gây vô sinh ở nam là những lời đồn đoán rất vô căn cứ khiến nhiều người hiểu sai về những công dụng của việc uống sữa đậu nành. Đậu nành là loại thực phẩm có chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết gồm 173 Kcal, protein 16.6 g, nước 63%, fat 9g, carbs 9,9g và nhiều vitamin.

Là một trong số những loại thực phẩm có chứa lượng protein đứng đầu như vậy, việc uống sữa đậu nành mỗi ngày có thể mang lại những lợi ích tốt cho sức khỏe như sau:

• Phòng chống loãng xương, giúp xương chắc khỏe, hệ cơ bắp ở nam giới phát triển tốt hơn.
• Khi xây dựng chế độ ăn ít chất béo kết hợp với đậu nành có thể sẽ làm giảm lượng cholesterol trong máu. Vậy nên các sản phẩm chế biến từ đậu nành là những sản phẩm được khuyên dùng đối với những đối tượng mắc bệnh tiểu đường, béo phì, bệnh tim mạch,…
• Sử dụng đậu nành có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: đậu nành có thể chuyển hóa chất béo trong mô mỡ và gan, ngăn chặn sự hình thành cholesterol và axit béo mới.
• Với hàm lượng lớn arginine trong đậu nành có thể kiểm soát huyết áp tốt cho người sử dụng chưa kể đến isoflavone chứa trong đậu nành cũng có công dụng hạ huyết áp tốt. Vậy nên khi nam giới uống sữa đậu nành đều đặn có thể duy trì được sự ổn định của huyết áp.
• Bệnh tuyến tiền liệt là một trong số những căn bệnh rất hay gặp ở nam giới khiến sức khỏe bị ảnh hưởng khá nhiều. Tuy nhiên nếu nam giới thường xuyên sử dụng đậu nành sẽ giúp được việc kiểm soát cân nặng, chống lão hóa tốt hơn đồng thời cũng làm giảm được nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt rất hiệu quả.

Trên đây là những lợi ích nổi bật nhất mà đậu nành có thể mang lại cho nam giới. Để có một sức khỏe tốt nhất nam giới cần phải xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học, một lối sống lành mạnh nhất.

Nam giới cần lưu ý những gì khi uống sữa đậu nành 

Uống sữa đậu nành có gây vô sinh ở nam hay không thì khi sử dụng sản phẩm này nam giới cũng cần phải lưu ý đến một số vấn đề cụ thể sau:

• Không sử dụng sữa đậu nành khi chưa được đun sôi kỹ bởi sữa đậu nành sống hay nấu chưa kỹ rất dễ gây đau bụng đi ngoài, buồn nôn, nôn thậm chí là ngộ độc.
• Không uống chung sữa đậu nành cùng đường nâu bởi protein trong đậu nành kết hợp axit hữu cơ trong đường nâu sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng trong đậu nành.
• Không uống chung sữa đậu nành và thuốc bởi nó có thể làm phá hoại dưỡng chất từ sữa, thậm chí gây nguy hiểm cho cơ thể nam giới.
• Nên tự nấu sữa đậu nành để đảm bảo hợp vệ sinh cũng như không làm mất đi giá trị dinh dưỡng từ sữa.
• Không kết hợp trứng và sữa đậu nành bởi lượng protein trong trứng khi kết hợp với trypsin trong sữa đậu nành sẽ sản sinh thành một loại chất khiến cơ thể không thể hấp thu dẫn tới làm giảm dưỡng chất trong sữa.
• Không uống sữa đậu nành khi đang thấy đói bởi uống lúc đói cơ thể sẽ không thể hấp thu được các chất dinh dưỡng.
• Cho dù những lợi ích từ sữa đậu nành mang lại là rất nhiều thế nhưng không vì thế mà nam giới có thể quá lạm dụng việc uống nó. Việc tiêu thụ quá nhiều cũng không có lợi cho cơ thể, mỗi ngày chỉ nên dùng 140-440g đậu nành.

Uống sữa đậu nành không gây vô sinh ở nam và nếu nam giới bị vô sinh thì điều đó có thể xuất phát từ nguyên nhân khác nào đó chứ không liên quan đến vấn đề uống sữa đậu nành. Để có thể tìm ra nguyên nhân gây vô sinh, nam giới có thể đến thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín. Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng địa chỉ tại 193C1 Bà Triệu – Hai Bà Trưng – Hà Nội là đơn vị y tế uy tín chuyên về lĩnh vực chăm sóc sức khỏe sinh sản mà nam giới khi bị vô sinh có thể yên tâm tin tưởng tới đây thăm khám.

Qua những chia sẻ trên đây hy vọng giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về quan điểm uống sữa đậu nành có gây vô sinh ở nam. Với mọi thắc mắc cần được giải đáp thêm vui lòng liên hệ đến hotline 0243.9656.999 để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.