[ Góc giải đáp] Tóc bạc sớm có phải yếu sinh lý hay không?

Tóc bạc sớm có phải yếu sinh lý không là thắc mắc của nhiều nam giới hiện nay. Hiện tượng tóc bạc nhiều người cho rằng đó là do khí huyết không tốt nhưng cũng có những người thì lại cho rằng đó là dấu hiệu của sự suy giảm chức năng sinh lý. Vậy thực hư về chuyện yếu sinh lý gây tóc bạc sớm là như thế nào mời bạn đọc cùng theo dõi qua bài viết chia sẻ dưới đây như sau

Khái niệm về tóc bạc sớm và yếu sinh lý

Trước khi giải đáp thắc mắc tóc bạc sớm có phải yếu sinh lý không chúng ta cần hiểu rõ về 2 khái niệm tóc bạc sớm là gì và yếu sinh lý là gì.

Tóc bạc sớm không phải là vấn đề hiếm gặp hiện nay. Tình trạng này chúng ta có thể nhận thấy ở cả những bản trẻ chỉ mới có 20 – 30 tuổi khá nhiều. Chính điều này gây ra những ảnh hưởng về tâm lý, về cuộc sống cũng như công việc hàng ngày. Vậy tóc bạc sớm là gì?

Dựa trên nghiên cứu cho thấy tình trạng tóc bạc gặp ở những đối tượng trong độ tuổi trung niên 40 -50 tuổi là do quá trình lão hóa tự nhiên mà ra. Đối với những người xuất hiện tóc bạc ở dưới độ tuổi 30 hay bạc ⅓ đầu đối với những đối tượng dưới 45 thì được gọi là tóc bạc sớm.

Hàm lượng sắc tố Melanin là yếu tố quy định màu tóc, lượng sắc tố này sẽ giảm dần theo tuổi tác gọi là quá trình lão hóa tự nhiên trong cơ thể con người. Đối với những người bị tóc bạc sớm thường là do rối loạn quá trình sản sinh ra sắc tố  Melanin khiến cho tóc bạc

Theo Đông y, tóc và khí huyết có một mối liên hệ khá mật thiết với nhau và tóc bạc được cho là biểu hiện của máu xấu ( huyết hư). Khi trong máu có chứa nhiều chất dinh dưỡng thì khả năng nuôi tóc cũng sẽ tốt hơn, tóc khỏe mạnh hơn, lượng Melanin cũng được cân bằng. Còn khi máu xấu đồng nghĩa với việc tóc cũng sẽ được nhận ít các chất dinh dưỡng hơn, sự mất cân bằng Melanin sẽ gây tình trạng tóc bạc.

Yếu sinh lý là tình trạng xảy ra ở nam giới khi bị suy giảm chức năng tình dục. Yếu sinh lý bao gồm các biểu hiện như xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương,…Tình trạng này có thể được chia thành 3 cấp độ khác nhau cụ thể:

• Yếu sinh lý mức độ nhẹ: sự ham muốn tình dục vẫn còn tuy nhiên thường gặp phải tình trạng khó cương dương “ cậu nhỏ”, cơ thể suy nhược, mệt mỏi.
• Yếu sinh lý mức độ vừa: “ Cậu nhỏ” khó cương cứng, phải mất nhiều thời gian để kích thích và khi cương cứng thường không thể giữ được lâu.
• Yếu sinh lý mức độ nặng: “ cậu nhỏ” không còn khả năng cương cứng, sự ham muốn tình dục không còn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý.

[Giải đáp] Tóc bạc sớm có phải yếu sinh lý không?

Tóc bạc sớm có phải yếu sinh lý? Tóc bạc sớm không phải là do yếu sinh lý bởi rằng rất nhiều người tóc bạc sớm thế nhưng về sinh hoạt tình dục vẫn hoàn toàn bình thường, vẫn có khả năng lập gia đình cũng như sinh con bình thường.

Nguyên nhân của tình trạng tóc bạc sớm có thể xảy ra là do di truyền, cũng có thể là do tâm lý stress hay cũng có thể là do chế độ dinh dưỡng gây ra. Thực tế chúng ta rất khó có thể khẳng định rằng người bị tóc bạc sớm là do yếu sinh lý gây ra. Các chuyên gia tình dục cũng đã sớm khẳng định rằng đây là 2 vấn đề hoàn toàn khác nhau.

Có nhiều nguyên nhân gây ra tóc bạc sớm cũng như gây yếu sinh lý ở nam giới tuy nhiên chưa có một cơ sở khoa học nào có thể khẳng định được rằng tóc bạc sớm là do yếu sinh lý.

Đối với những người tâm lý hay bị căng thẳng, lo lắng quá mức khiến chức năng tình dục suy giảm, ham muốn tình dục suy giảm kèm xuất tinh sớm. Đây chính là những biểu hiện của tình trạng yếu sinh lý.

Nhiều người tóc bị bạc sớm là do những ảnh hưởng từ tâm lý, thường xuyên bị stress, lo nghĩ nhiều. Đến khi tâm lý đã được cải thiện thì tình trạng này cũng được cải thiện hơn.

Tóc bạc sớm không phải hoàn toàn là do yếu sinh lý tuy nhiên người bị yếu sinh lý sẽ có nguy cơ cao tóc bạc sớm. Là do:

• Ham lượng testosterone, estrogen bị giảm sút khiến cho tóc không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và dẫn tới tóc bạc, rụng nhiều hơn
• Bị yếu sinh lý, chức năng thận thường không được tốt. Khi thận không khỏe đồng nghĩa với chất lượng máu cũng giảm, nguồn dinh dưỡng nuôi tóc giảm, tóc bị bạc sớm, dễ gãy rụng và không còn độ bóng mượt nữa.

Những nguyên nhân dẫn tới tình trạng tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm có phải yếu sinh lý? Yếu sinh lý không gây tóc bạc sớm, tóc bạc sớm gặp phải ở những người trẻ tuổi thường là do những nguyên nhân sau đây:

• Chịu nhiều áp lực từ công việc: mệt mỏi và áp lực từ công việc khiến cho cảm xúc bị ức chế, gây căng thẳng và dẫn tới tóc bạc sớm. Cơ thể căng thẳng, các cơ thịt cứng hơn, mạch máu bị co lại gây giảm độ lưu thông máu. Từ đó khả năng nuôi dưỡng máu cũng khó hơn và gây tóc bạc.
• Bị khủng hoảng tuổi trung niên: qua độ tuổi 30 nhiều người thường có cảm giác tự ti hơn, thất vọng hơn về bản thân và nghĩ rằng bản thân kém cỏi không bằng bạn bè cộng thêm những áp lực về cuộc sống, gia đình sẽ tăng nguy cơ bạc tóc sớm.
• Hay thức khuya: thức khuya để làm việc hay giải trí xảy ra 1 cách liên tục và thường xuyên khiến cơ thể hoạt động quá tải, thời gian nghỉ ngơi không đủ. Thức khuya gây mất cân bằng hormone cơ thể, tăng sinh các gốc tự do từ đó khiến nang tóc bị yếu dần, phá hủy sắc tố Melanin gây tóc bạc sớm
• Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng: chế độ ăn uống hàng ngày không đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể không chỉ khiến cơ thể bị yếu đi mà còn khiến tốc độ lão hóa tăng lên. Cơ thể thiếu hụt nhiều loại vitamin như B6, B12, B5, vitamin D, vitamin E cùng nhiều khoáng chất khác sẽ gây ra tóc bạc sớm.
• Do di truyền từ thế hệ trước: nguyên nhân gây tóc bạc sớm nhiều nhất đó chính là do di truyền. Khi bố/ mẹ bị tóc bạc sớm thì con cái cũng sẽ có nguy cơ cao gặp phải tình trạng này. 

Để có thể phòng ngừa cũng như làm giảm nguy cơ bị bạc tóc sớm, mọi người bên lưu ý đến một số vấn đề như sau:

• Cải thiện chế độ ăn uống hàng ngày: tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt như thịt bò, hải sản, cà rốt,…
• Luôn giữ cho tinh thần được thoải mái, vui vẻ, ăn uống và ngủ nghỉ đúng giờ giấc giúp lưu thông khí huyết trong cơ thể
• Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày nâng cao sức khỏe, giúp lưu thông máu trên da đầu dễ dàng hơn

Riêng đối với những trường hợp nam giới bị tóc bạc sớm cùng với những biểu hiện yếu sinh lý nên chủ động đến các cơ sở khám nam khoa để được thăm khám càng sớm càng tốt. Nam giới không nên để tình trạng yếu sinh lý kéo dài bởi nó sẽ gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản sau này.

Mong rằng qua những chia sẻ trên đây đã giúp nam giới có được lời giải đáp chính xác tóc bạc sớm có phải yếu sinh lý. Với những thắc mắc chưa rõ vui lòng liên hệ tới hotline 0243.9656.999 để được chuyên gia tư vấn miễn phí.