[ Thông tin từ chuyên gia ] Viêm tuyến tiền liệt ăn gì? Nên kiêng gì?

Viêm tiền liệt tuyến ăn gì? Nên kiêng gì? ảnh hưởng đến hiệu quả chữa bệnh đồng thời ngăn ngừa bệnh tái phát. Để hiểu hơn về thực đơn chữa viêm tuyến tiền liệt hiệu quả và an toàn với nam giới mắc bệnh bạn có thể tìm hiểu những thông tin qua sau đây.

Thông tin chung bệnh viêm tuyến tiền liệt?

Viêm tiền liệt tuyến xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó chế độ dinh dưỡng quyết định đến hiệu quả và thời gian điều trị bệnh. Việc áp dụng chế độ dinh dưỡng cân bằng còn làm giảm nguy cơ tái phát bệnh. Do đó để có danh sách viêm tuyến tiền liệt kiêng ăn gì, trước tiên bạn cần hiểu bệnh viêm tiền liệt tuyến là như thế nào?

Tuyến tiền liệt là bộ phận nằm ở dưới cơ bàng quang nối cổ bàng quang, nó bao quanh niệu đạo, giúp sản xuất tinh dịch sinh sản cho nam giới. Ngoài ra, tuyến tiền liệt còn là bộ phận giúp ngăn vi khuẩn, các loại hóa chất, độc tố tấn công vào đường tiết niệu. 

Tuyến tiền liệt là gì?

Viêm tiền liệt tuyến là căn bệnh mà nam giới thường hay gặp phải nhất, do vi khuẩn hoặc virus tấn công gây viêm nhiễm. Căn bệnh phổ biến này nếu không sớm chữa trị sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm.

Viêm tuyến tiền liệt ăn gì để phòng ngừa và bảo sức khỏe?

Viêm tuyến tiền liệt ăn gì tốt nhất, theo các bác sĩ chuyên khoa với những nam giới bị mắc viêm tuyến tiền liệt, nếu thực hiện chế độ dinh dưỡng không cân đối sẽ khiến tình trạng bệnh nặng hơn. Đặc biệt là những trường hợp bị viêm tuyến tiền liệt mãn tính, nếu bạn đang gặp phải dấu hiệu của căn bệnh này, cần bổ sung những loại thực phẩm dưới đây. 

Viêm tuyến tiền liệt ăn gì – Giá đỗ

Giá đỗ

Giá đỗ là một trong những loại thực phẩm có chứa nhiều dưỡng chất và các loại vitamin. Nó còn chứa thành phần có tác dụng chống lại gốc tự do ngăn chặn quá trình oxy hóa, hạn chế viêm nhiễm ở tuyến tiền liệt. Không những thế, giá đỗ còn có hiệu quả chống các biến thể ác tính của u xơ hay phì đại tuyến tiền liệt.

Viêm tuyến tiền liệt ăn gì – Các loại rau cải

Các loại rau cải

Rau cải cũng là một trong những nhóm thực phẩm có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng chống lại quá trình oxy hóa tương tự như giá đỗ. Để hạn chế viêm tuyến tiền liệt bạn có thể sử dụng các loại rau cải như: cải xoăn, cải bó xôi, súp lơ xanh,… trong đó tốt nhất là súp lơ xanh vì nó có rất nhiều công dụng và hiệu quả với tình trạng viêm nhiễm.

Viêm tuyến tiền liệt ăn gì – Cà chua

Cà chua

Nếu bạn đang lo lắng viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì thì có thể bổ sung thêm cà chua. Cà chua chính có chứa nhiều magie, niacin, vitamin A, C, K, thiamin… Đặc biệt là nó còn chứa thành phần lycopen có tác dụng giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa viêm nhiễm và ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.

Bạn có thể bổ sung cà chua hàng ngày trong bữa ăn hoặc có thể sử dụng như một loại quả để làm salad… sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư.

Viêm tuyến tiền liệt ăn gì – Quả bơ

Quả bơ

Quả bơ có chứa rất nhiều dưỡng chất, nhất là beta-sitosterol giúp làm giảm triệu chứng của tuyến tiền liệt như đi tiểu nhiều, tiểu khó, bí tiểu. Bạn cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm có thành phần tương tự như bơ: hạt đậu nành, mầm lúa mì, hạt bí ngô, quả hồ đào…

Viêm tuyến tiền liệt ăn gì – Cá hồi

Cá hồi

Cá hồi là loại thực phẩm có chứa rất nhiều dưỡng chất đặc biệt là axit béo omega-3. Chúng có tác dụng giúp làm triệu chứng khó chịu do viêm nhiễm gây ra trong đó có viêm niệu đạo. Nếu bạn đang có dấu hiệu mắc viêm tuyến tiền liệt thì hãy bổ sung cá hồi vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình.

Ngoài cá hồi bạn cũng có thể sử dụng những loại cá khác giúp hỗ trợ tình trạng viêm tuyến tiền liệt như cá thu, cá ngừ, cá trích, cá mòi…

Tóm lại, với người bị mắc các viêm tuyến tiền liệt ăn gì thì những loại thực phẩm giàu vitamin, tính mát và các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa được ưu tiên sử dụng giúp ngăn ngừa các khối u và cải thiện tình trạng viêm nhiễm phát triển mạnh. 

Viêm tuyến tiền liệt nên kiêng ăn gì?

Cùng với thắc mắc viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì, người mắc bệnh này cũng cần chú ý bệnh viêm tiền liệt tuyến kiêng ăn gì. Nếu bạn có chế độ dinh dưỡng cân bằng sẽ giúp quá trình chữa bệnh được rút ngắn và hạn chế nguy cơ bệnh tái phát. 

Bệnh viêm tiền liệt tuyến kiêng ăn gì? Nếu bạn đang gặp phải những dấu hiệu của bệnh tuyến tiền liệt này, cần chú ý tránh xa những loại thực phẩm dưới đây. 

Các loại thức ăn có nhiều dầu mỡ

Thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ mặc dù là món ăn nhiều người ưa thích nhưng lại không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là khi bạn đang bị viêm tuyến tiền liệt. Vì khi ăn những loại thực phẩm này sẽ làm tăng men 5-alpha reductase, tình trạng viêm nhiễm sẽ lan rộng nhanh chóng, 

Không những thế, nhóm đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ còn làm tăng lượng cholesterol tạo điều kiện cho các mô u xơ phát triển nhanh chóng hơn. 

Thịt đỏ

Thịt đỏ

Thịt đỏ bao gồm thịt bò, thịt heo… thường xuất hiện trong bữa cơm của mỗi gia đình. Mặc dù nó có nhiều dưỡng chất nhưng nếu bạn đang mắc viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì, kiêng ăn gì thì hãy hạn chế thịt đỏ trong khẩu phần ăn. Vì nếu sử dụng thịt đỏ sẽ làm tăng axit arachidonic trong cơ thể, khiến tình trạng viêm nhiễm diễn biến xấu hơn. 

Hãy thay thế thịt đỏ bằng những loại thịt trắng: thịt gà, thịt vịt, thịt ngan…

Trứng gia cầm

Viêm tuyến tiền liệt nên kiêng ăn gì đó chính là trứng gia cầm. Vì nghiên cứu năm 2016 được công bố trên tạp chí Tiết niệu thì viêm tuyến tiền liệt hay u xơ tuyến tiền liệt sẽ khiến bạn khó chịu nhiều hơn khi ăn trứng. Do đó để đảm bảo an toàn bạn không nên sử dụng thực phẩm này khi đang bị viêm tuyến tiền liệt. 

Đặc biệt trứng còn khiến hàm lượng axit arachidonic tăng cao, nhất là phần lòng đỏ trứng, triệu chứng viêm nhiễm nặng nề hơn. Nếu bạn vẫn muốn ăn trứng có thể sử dụng phần lòng trắng trứng. 

Cafein

Cafein

Thức ăn hoặc đồ uống có chứa caffeine là nguyên nhân khiến các bệnh viêm tuyến tiền liệt tuyến tăng cao. Do đó, nếu bạn đang thắc mắc bệnh này thì nên tránh xa nhóm cà phê, nó sẽ khiến sức khỏe của bạn xấu hơn, tình trạng viêm nhiễm cũng nặng hơn. 

Không những thế, cà phê còn khiến bàng quang tăng hoạt động, có thể khiến bạn bị đi tiểu nhiều hơn, khiến dấu hiệu bệnh khó chịu và khó kiểm soát hơn.  

Đồ uống có cồn

Đồ uống có cồn là loại không thể thiếu mỗi khi nam giới tiếp khách hoặc gặp gỡ bạn bè. Tuy nhiên, khi bị viêm tuyến tiền liệt bạn không nên sử dụng đồ uống có cồn vì có thể khiến viêm nhiễm nặng hơn, bạn không nên uống các loại đồ uống có cồn như: rượu, bia, nước hoa quả lên men,…

Ngoài ra, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất khi bị viêm tuyến tiền liệt bạn cũng cần chú ý không sử dụng các loại đồ uống có gas, trà… vì nó cũng khiến tình trạng của bạn nguy hiểm hơn. 

Đồ ăn cay và nhiều gia vị

Viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì, kiêng ăn gì, thì đó chính là loại thực phẩm có nhiều gia vị. Bạn hãy hạn chế đồ ăn có nhiều gia vị cay như ớt cà ri, ngoài ra bạn cũng cần hạn chế sử dụng những loại đồ ăn và thực phẩm có gia vị ngọt. Vì nếu bạn sử dụng những loại thực phẩm này sẽ khiến tình trạng viêm tuyến tiền liệt kích ứng quá mức, bệnh nghiêm trọng hơn, triệu chứng cũng trở nên cấp tính hơn. 

Lưu ý: Những loại thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt nêu trên đây chỉ mang tính chất hỗ trợ triệu chứng bệnh, không có tác dụng giúp điều trị bệnh. Do đó khi có triệu chứng bạn vẫn cần nên thăm khám các bác sĩ chuyên khoa, tuân thủ theo chỉ định điều trị.

Hy vọng rằng, thông tin về câu hỏi viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì? Nên kiêng ăn gì trên đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh. Vì chế độ dinh dưỡng sẽ giúp việc điều trị bệnh tiền liệt tuyến hiệu quả, do đó bạn có một chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh. Nếu cần được tư vấn và giải đáp thắc mắc hãy liên hệ với các bác sĩ chuyên nam khoa qua số 0243.9656.999 để được hỗ trợ.